Tradicionalmente, a refeição segue sempre a mesma ordem: sopa primeiro, prato principal a seguir e sobremesa no final. Mas quando temos um bebé à frente, as regras mudam!
O bebé de hoje não é o bebé de amanhã
A Bambina passou por várias fases e eu aprendi que aceitá-las torna tudo mais fácil! Se inicialmente aceitava bem uma sopa inteira, chegou a uma altura em que começou a aborrecer-se. Tive que ir experimentando coisas diferentes.
Como já contei noutro artigo, a primeira coisa foi ajustar a textura. Sopa muito líquida rejeita completamente. Mas mesmo depois de ajustar a textura, percebi que por mais que tentasse, ela não queria comer a sopa toda, depois comer o prato principal todo e depois a sobremesa. Simplesmente não funcionava.
A nossa solução
A Bambina come quase tudo sozinha mas nunca pude oferecer-lhe um prato inteiro de comida de uma vez porque ela enchia tanto a boca que se via aflita para mastigar. A nossa solução foi começar a dar uma colher de sopa, um bocadinho do prato principal, outra colher de sopa, mais um bocadinho do prato principal. E de repente tudo começou a fluir melhor! A única coisa que ainda posso deixar para o fim é a sobremesa! A sopa passou a ser uma espécie de acompanhamento.
E está tudo bem! Ela fica toda contente e eu também!
A meu ver não há uma sequência certa na alimentação do bebé. O que importa é que funcione para cada um. Cada criança é diferente e cada refeição é uma experiência nova!
Uma boa relação com a comida
Nunca forcei a Bambina a comer. Desde sempre quis que ela tivesse uma boa relação com a comida e que as refeições fossem um momento tranquilo e positivo.
Antes, chegava à segunda ou terceira colher de sopa e ela já me dizia que não com a cabeça. Era um stress para as duas. Não sei se ela se cansa do mesmo sabor e quer variar, ou se quer sentir que tem algum controlo na refeição. O que sei é que tudo começou a ser muito mais tranquilo quando me adaptei à vontade dela.
Desde que comecei a fazer isso, as refeições mudaram completamente!
Cada bebé é um bebé. O mais importante é que a hora da refeição seja um momento de descoberta e não de stress. 🩷