Croquetes de Pato e Batata-doce
Pequenos, macios e nutritivos.
Doses
18Idade
9m+Alergénios
Preparação
Confeção
Total
15 min
+1h 6min
=1h 21min
Ingredientes
- 170g Flocos de aveia
- 500g Água
- 300g Batata-doce cortada em pedaços
- 150g Cenoura cortada em pedaços
- 30g Azeite
- 130g Cebola cortada em pedaços
- 1 dente Alho
- 150g Peito de pato cortado em cubos
- 2 Ovos
Equipamentos necessários
Peças Bimby
Recursos adicionais
Preparação
- 1
Triturar a aveia
Coloca os flocos de aveia no copo. Coloca a tampa com o copo de medida e tritura.
Bimby: 5 seg / vel 10 - 2
Cozer a batata-doce e a cenoura
Coloca a água no copo e adiciona o cesto com a batata-doce e a cenoura. Coloca a tampa com o copo de medida e coze.
Bimby: 20 min / Varoma / vel 1 - 3
Refogar a cebola e o alho
Retira o cesto com a ajuda da espátula e reserva. Descarta a água do copo. Coloca no copo o azeite, a cebola e o alho. Coloca a tampa com o copo de medida e pica.
Bimby: 5 seg / vel 5 - 4
Refogar a cebola e o alho
Baixa o que ficou nas paredes com a ajuda da espátula. Coloca a tampa com o copo de medida e refoga.
Bimby: 5 min / 120 °C / vel 1 - 5
Cozinhar o pato
Adiciona o peito de pato cortado em cubos. Coloca a tampa com o copo de medida e cozinha.
Bimby: 25 min / 120 °C / vel 1 - 6
Desfiar o pato
Desfia.
Bimby: 10 seg / vel 4 inversa - 7
Misturar tudo
Adiciona a batata-doce e a cenoura reservadas. Coloca a tampa com o copo de medida e mistura.
Bimby: 10 seg / vel 4 - 8
Preparar o forno e o tabuleiro
Pré-aquece o forno a 180 °C. Forra um tabuleiro com papel vegetal.
- 9
Bater os ovos
Numa taça, bate os ovos com um garfo.
- 10
Moldar e panar os croquetes
Com as mãos húmidas, molda os croquetes. Passa cada croquete pelos ovos batidos e de seguida na aveia triturada.
- 11
Levar ao forno
Coloca os croquetes no tabuleiro e leva ao forno cerca de 15 minutos.
Conservação
Frigorífico
Até 3 dias
Congelador
Até 3 meses
Dicas Bimbini
- Coloca os croquetes no tabuleiro e leva ao forno cerca de 15 minutos!