Croquetes de Pato e Batata-doce

Pequenos, macios e nutritivos.

Almoço & Jantar
Croquetes de Pato e Batata-doce
Sem lactose

Doses

18

Idade

9m+

Alergénios

Glúten Ovo

Preparação

Confeção

Total

15 min

+

1h 6min

=

1h 21min

Ingredientes

  • 170g Flocos de aveia
  • 500g Água
  • 300g Batata-doce cortada em pedaços
  • 150g Cenoura cortada em pedaços
  • 30g Azeite
  • 130g Cebola cortada em pedaços
  • 1 dente Alho
  • 150g Peito de pato cortado em cubos
  • 2 Ovos

Equipamentos necessários

Peças Bimby

Copo Cesto Varoma Borboleta

Recursos adicionais

Forno

Preparação

  1. 1

    Triturar a aveia

    Coloca os flocos de aveia no copo. Coloca a tampa com o copo de medida e tritura.

    Bimby: 5 seg / vel 10
  2. 2

    Cozer a batata-doce e a cenoura

    Coloca a água no copo e adiciona o cesto com a batata-doce e a cenoura. Coloca a tampa com o copo de medida e coze.

    Bimby: 20 min / Varoma / vel 1
  3. 3

    Refogar a cebola e o alho

    Retira o cesto com a ajuda da espátula e reserva. Descarta a água do copo. Coloca no copo o azeite, a cebola e o alho. Coloca a tampa com o copo de medida e pica.

    Bimby: 5 seg / vel 5
  4. 4

    Refogar a cebola e o alho

    Baixa o que ficou nas paredes com a ajuda da espátula. Coloca a tampa com o copo de medida e refoga.

    Bimby: 5 min / 120 °C / vel 1
  5. 5

    Cozinhar o pato

    Adiciona o peito de pato cortado em cubos. Coloca a tampa com o copo de medida e cozinha.

    Bimby: 25 min / 120 °C / vel 1
  6. 6

    Desfiar o pato

    Desfia.

    Bimby: 10 seg / vel 4 inversa
  7. 7

    Misturar tudo

    Adiciona a batata-doce e a cenoura reservadas. Coloca a tampa com o copo de medida e mistura.

    Bimby: 10 seg / vel 4
  8. 8

    Preparar o forno e o tabuleiro

    Pré-aquece o forno a 180 °C. Forra um tabuleiro com papel vegetal.

  9. 9

    Bater os ovos

    Numa taça, bate os ovos com um garfo.

  10. 10

    Moldar e panar os croquetes

    Com as mãos húmidas, molda os croquetes. Passa cada croquete pelos ovos batidos e de seguida na aveia triturada.

  11. 11

    Levar ao forno

    Coloca os croquetes no tabuleiro e leva ao forno cerca de 15 minutos.

Conservação

Frigorífico

Até 3 dias

Congelador

Até 3 meses

Dicas Bimbini

  • Coloca os croquetes no tabuleiro e leva ao forno cerca de 15 minutos!